你是不是问题学生？

你是不是有问题？
如果没问题，你的成绩应该很好。
其实学生在学习上会遇到许多问题以及造成成绩不好的因素。
学生学习成绩不好外在因素（学校、老师、家庭、朋友等）
以及内在因素（自己的想法、能力、拥有的技巧等）所造成。
影响最大而且最容易改变的就是内在因素。
造成学生学习不理想的内在因素包括：
1. 丧失意愿
2. 丧失耐心
3. 丧失信心
4. 注意力不集中
5. 记忆力不好

你知道是以上哪一个或哪一些因素让你的学习能力不理想吗？
先找出“病因”是非常重要的，
因为知道“病因”后就可以“对症下药”了。
以下是一些解决以上学习问题的方法：

给丧失意愿的学生
• 设立目标，再计划如何达成目标。
• 把大计划分成小计划，再一个一个的把小计划完成。
• 同样的方法或行动永远产生同样的结果，
所以尝试掌握新的读书方法，也许更适合自己。
• 让自己有适当的休息，不要认为要考好成绩就是要不断的读书再读书。

给丧失耐性的学生
• 不要对自己要求太高或设立太高的目标。
慢慢来，如果无法阅读1小时，那么就30分钟好了。
如果还是不行，那么10分钟也行。
• 不要在同一门科目上花太多的时间，交叉阅读更有效。
• 看看课外读物（少年、学海、读者文摘等），增加读书兴趣。
• 要明白聚沙成塔的道理，人不怕慢只怕站，
一步一步来，一定能越来越好，越战越勇，完成自己的目标。

给丧失信心的学生
• 把思想的焦点放在自己的优点上。
• 适时奖励自己，成功是由小成功累积而成的！
• 让自己拥有擅长的科目

给注意力不能集中的学生
• 读书的环境要整洁，确保所有读书要使用的用具（文具、参考书、字典等）都在书桌旁。
• 训练自己
• 播放一些舒服的音乐（没有歌词为佳）。

给记忆力不好的学生
• 不要死记，掌握简单的记忆法如：分小化记忆、视觉化记忆法等。
• 增加output（练习）的频率。
• 身体疲倦时不要背诵，因为这时的记忆能力不好。
• 读书时要集中注意力，避免听收音机。